Forskning - råd och rön

Motion mot depression

14 mar 2019

https://ki.se/forskning/motion-mot-depression

 

Första hjälpen vid sorg

17 feb 2019

https://www.svenskakyrkan.se/sorg/forsta-hjalpen-vid-sorg?fbclid=IwAR25e6dRqFS6YwAIsE67efSIGVnkFASFo2eaB_MPq8YpCLsG324xyPInAaA

 

Why psychotherapy is one badass way to transform our lives

1 feb 2019

https://www.elephantjournal.com/2019/01/why-therapy-is-one-badass-way-to-transform-our-lives/

Run Forrest run

13 dec 2018

Så bråkar man

8 dec 2018

https://www.svtplay.se/video/20225654/skavlan/skavlan-2018-intervjuerna-esther-perel-sa-brakar-man?cmpid=del:an:12-02-2018:skavlan:pla:lp-app

Fler psykoterapeuter för att stävja psykisk ohälsa

19 nov 2018

Den psykiska ohälsan ökar dramatiskt

Novemberskog

11 nov 2018

Som när du letar
Efter trattkantareller
Framåtlutad
Och vänjer dina ögon
Vid brunt och visset
Och vid vått och sent
Och sjunker i svarta barr
Och spindeltuvor
Och håller om påsen
med frusna fingrar
Gå inte bort
Gå inte bort
När du hittar det första
Skrynkliga lilla knytet
Som leker död
Nattbrunt som löven
Och gömmer sin friska
Klargula fot i mossan
Gå inte bort
Skärp dina ögon
Och luta dig ännu lägre
Det som vaknar nu
Vill överraska
Gå inte bort
I närheten finns mer

Solveig von Shoultz

Boktips!

19 okt 2018

/9781615194445_200x_running-is-my-therapy.jpg

Den snabba eller den fina vägen

28 sep 2018

Om konsten att vara en reflekterande människa

När kontrollen tar över

25 jul 2018

... förlorar vi känslan av att ha inflytande över våra liv och påverka vårt välbefinnande. 

Psykologguiden om tvångssyndrom (OCD).

Tillbaka, för att gå framåt. Mot en hållbar framtid.

26 jun 2018

"Vi måste börja leva som lantisar...".

Musikens under...

2 jun 2018

 

https://youtu.be/R0JKCYZ8hng

 

Så ska det låta!

12 apr 2018

Musik ger bättre hälsa och minskar stress!

/tecknad-filmtangentbordet-lurar-musik-22779497.jpg

Grön Rehabilitering

10 sep 2017

https://www.1177.se/Jonkopings-lan/Fakta-och-rad/Behandlingar/Gron-rehabilitering/

Njut i det lilla

24 aug 2017

https://modernpsykologi.se/2017/07/31/njut-i-det-lilla/#more-4104

← Äldre inlägg